信頼性と人柄で選ばれる東京のTrust GYMがパーソナルトレーニングを実施

食事制限というよりかは太りにくい食べ物を選択して食べてもらう形になります。

当ジムでは食べる回数を3食～5食食べて減量する方法をご提案しております。

食べても良い食事やメニューを随時LINEで送らせていただきます。

僕が全力でサポートします。

詳しくはカウンセリングでお聞きください。

はい。もちろんです。
運動経験ない女性も多数実績をあげており、ご満足いただいております。
実際は70%以上が女性のお客様です。
僕のパーソナルトレーニング指導は昔キツかった部活動のようにむやみやたらに追い込むことはしません。
お客様の筋量、年齢、運動経験やさまざまな目的に合わせたお一人お一人違うオーダーメイドのプログラムになります。

はい。ローンは月々8,000円～お支払いが可能です。現金の分割もござい
ますので、詳しくは無料カウンセリングでお尋ねください。

はい大丈夫です。もしろ子供が大好きなトレーナーですので大歓迎です笑笑

全く問題ありません。体質自体を変えていきたいと思います。そういう方は必ずどこか今までのやり方に合わないポイントがありますので、
今まで試してきたダイエットや食事をカウンセリングして お客様に合わせたアプローチをかけていきます。

☐スポーツウエア上下

☐シューズ

☐飲み物

をご持参ください

シューズは貸し出し可能です『無料』

弁護士さんが弁護士免許を保持するように、

トレーニングを指導するためのライセンスを保持しています。

特には必要ございません。

しかし、自主的にランニング、ウォーキング、水泳などを行うクライアント様もいらっしゃいます

トレーニングが初めてでも大丈夫です。

私の指導経験上、クライアント様全体の約三分の一がトレーニング初心者です。

しかし、その多くのクライアント様が良い結果を残されております。

当ジムＴｒｕｓｔ　gymのオリジナルメニューに加え、プライベートジムの特徴である個人にあわせたトレーニング内容がございますので、全く問題はございません。

十分に可能です。

このご質問は、お仕事をされているクライアント様から、大変多く尋ねられます。

仕事上どうしても、お酒を飲む機会が多くなり食事の選択が難しいというお話はよくご質問されますが、入会して2ヶ月後には、目標に近い体重まで減量をされています。

なぜそのような事が可能なのかという事を、興味があれば無料カウンセリングにてお聞きください。

お約束いたします。

もし2ヶ月間の食事指導、トレーニング指導のプログラムを理解して継続したにもかかわらず結果が出なかった場合、もちろん返金いたします

カウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。

心配な点につきましては、体験の際にトレーナーまでお伝えいただけますと幸いです。

なお、もし病院で治療を行っている場合は、どの程度運動しても大丈夫か、担当のお医者さまにご確認をいただいた方がよろしいかと存じます。

女性の方で良くムキムキになりたくないとご相談をされます。

安心してください。

ムキムキを目指していないお客様にムキムキになるトレーニングを提供することはありません。

トレーニングをしてムキムキになる為には、ムキムキになる為のトレーニングが必要になります。

食事はトレーニング結果を左右する重要な要素ですが、大好きな物を食べられない時に生じるストレスはトレーニング結果を損なう要素になります。

大好きなデザートを我慢する必要はありません。

ですがショートケーキのワンホール食いや、デザート早食い選手権などは控えてください。

杉野トレーナーもデザートが大好きです。是非、ご一緒にデザートを楽しみましょう(^▽^)

お客様の入れ替えのタイミングでアルコール消毒や換気などを徹底しております！

もし、対面でのレッスンが不安であればオンラインでも行っているため、お気軽にご相談ください(^^)