🔥オンラインパーソナルトレーニングも行っています🔥 | 会員様に惜しむことなく届ける東京のパーソナルトレーニングジムです

みなさんこんにちは(^_-)-☆

パーソナルトレーナー杉野です(^^♪

本日はコロナで外出を控えている方、在宅勤務になってしまいコロナ太りに悩まされている方に向けて記事を書いていきます。

この状況でも、私パーソナルトレーナーが何かできることはないだろうか❓という考えから、   「オンラインで行うトレーニング指導」  

のサービスが始まりました。

これは実際、今までのパーソナルトレーニングとは何が違うのか？という点も踏まえて、ご説明させていただきます

オンライントレーニングについて

まず、オンラインフィットネスの概要として、   「自宅やオフィスにいながら、PCや携帯の画面越しにて、パーソナルトレーナーの指導を受けられる、オンラインフィットネスサービス」になります💡

なので、場所を選ばずにトレーナーさんから今の身体の状態に合わせて

トレーニングメニューを作成いたします

もちろん器具などは必要ありません。

１：コロナによる外出自粛からくるストレス解消したい方  

２：今までの運動習慣を崩さず、トレーニングで免疫力UPしてウイルス

　　感染率を低下させたい方  

３：テレワークなどによる肩こり、腰痛などの諸症状を改善したい方  

４：今のお食事状況を確認してもらって、トレーナーさんからアドバイス

　　をいただき目標達成させたい方  

５：動画を見てトレーニングしているが、正しく行えているかわからない方

こんな方はオススメです( ^)o(^ )

こで１つ、確実に上がってくる質問として、  

対面で指導できないから、効果的ではないのでは❓  

マシンやツールを使えないから、追い込めないのでは❓  

設定に時間がかかるだろうし使い方がわからないのでめんどくさいのでは❓

と感じる方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？？？

全くそんなことありません

実際オンラインパーソナルで-5Ｋｇの減量に成功したお客様がいます。

今のお客様の状態を確認するために、トレーニング前にカウンセリング時間をしっかり設けて、目的と目標を擦り合わせてマンツーマンで徹底指導させていただくため、同じクオリティーに近いサービスを提供致します✨

ご自宅やオフィス等にある身の回りのもの（椅子、タオル、ペットボトルだけでも十分に追い込めるメニューを作って、毎回その内容を記録してお客様へレポートとしてメールをお送り致します✨  

・動画アプリzoomを使って行いますが、トレーナーからわかりやすく説明させていただきます✨

東京でパーソナルトレーニングをお探しの方は是非Trust　gymへ

無料体験お待ちしております☆

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東京都新宿区西新宿7－6－5

グローリア生沼ビル606号室