東京新宿でパーソナルトレーニングジムをお探しの方へ。 | 会員様に惜しむことなく届ける東京のパーソナルトレーニングジムです

みなさんこんばんは(^▽^)/

東京新宿or大久保のパーソナルジム代表の杉野です。

『どこのジムを選べばいいかわからない』

そんなお悩みを抱えていませんか？

結論、気になるジムはすべて体験を受けていただくことをお勧めします。

パーソナルトレーニングってどんなことをするのか？

ジムはトレーナーによってどう違うのか？

といった比較もできるので良いと思います

どこのジムのトレーナーが自分にとって一番合ってそうかも選ぶことができます。

トレーニングはやっぱり楽しんで取り組むことで効果も全く変わってくると思います。

トレーナーによってトレーニングの質や考え方、食事の知識や総合的な体に関する知識量など全く違ってくると思います。

短期でダイエットをさせようと思うトレーナーがいたり、

リバウンドしないように長期で長い目をみて指導するトレーナー

脂質制限するトレーナー

糖質制限させるトレーナーがいたりと、

なにが正解不正解ではありませんが、

きちんとした知識をもったトレーナーに指導を受けないと

体を壊したり、体調崩しやすくなったりと

かえって不健康になることも💦

ここから他社との比較に入っていきますね。

Trust　gym代表杉野のパーソナルトレーニング

ほかのジムとの比較

①１年後、５年後、１０年後の未来から逆算して、

　今から必要なことを考えて指導します。

👉短期的に痩せたり、変わらなければいけないケースを除き、

　大切なお客様の身体に介入させていただく以上、健康レベルが

　上がることを前提に指導内容を考えています。

痩せたけど、リバウンド、痩せたけど体調を崩すなど、

健康的になるために痩せたのに健康になってなかったなど、

表面的には痩せたけど、体の中はボロボロ。

そんなことの内容に、いかに体の中から作るかの重要性をお伝えし、

栄養面から健康作りまで、将来ここで学んでよかったと思ってもらえる情報をお届けします

無理なダイエット、短期的に痩せさせるなど愛のない指導はしません

②美姿勢や美脚作りまで同時進行してトレーニングしていきます

👉一般的なジムではボディメイクorダイエットがメインで

　骨格矯正など姿勢に関して詳しくないトレーナーが多いですが、

　僕はトレーニングに中に美姿勢になるためのメニューなども

　取り入れています。

③美容やアンチエイジングの情報まで発信

👉特に女性にとって、美容やアンチエイジングは永遠のテーマ

　だと思います。

　体の仕組みを理解したプロフェッショナルが綺麗で若々しく

　いるためにどうすればよいか？を直接お伝えします

　トレーニングによるボディメイクだけでなく美肌や

　アンチエイジングの秘訣まで知識や知恵うぃお伝えしています

　その結果痩せて肌も綺麗になりました。というお客様の声を多数

　いただくようになりました。

　ただ食事制限して追い込むトレーニング、

　ただきついトレーニング卒業しましょう

本当の美を入れたい方無料体験に一度お越しください( ^)o(^ )

東京でパーソナルトレーニングジムを探している方

是非Trust　gymへ(^_-)-☆

〒160-0023

東京都新宿区西新宿7－6－5

グローリア生沼ビル　402号室