東京のジムで月1回から始めるパーソナルトレーニング

query_builder 2020/11/08
ブログ
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こんばんは( ^)o(^ )

東京新宿パーソナルトレーニングジム代表の杉野です!(^^)!


『月1回のパーソナルトレーニングって効果あるんですか?』

みなさんはどう思いますか?


僕はこう考えています。

『月1回のパーソナルトレーニングがあなたの人生を変える』

それくらい価値のあるサービスが提供できる自信があります


その理由3つをお話させてください( ^)o(^ )


理由①体について知ることができる

みなさん学校で数学や英語など社会人になるためのお勉強はしますよね?

しかし体のことについては学校で学ばないですよね…

それをトレーニングをすることで体の動かし方や筋肉についてを実際に身体を動かしながらも知ることができます。


理由②あなたにあった自宅でできるトレーニングが知れる

お客様一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを作成し、ご自宅でもできるようなトレーニングをお伝えしておりますので、

月1回のパーソナルトレーニングでもそれ以上の結果が見込めます


理由③ボディメイクに関する食事方法が知れる

栄養状態や体脂肪率、筋肉量の測定などを行い、データーべースでお客様一人一人への食事指導を行います。

トレーニングは月1ですが、毎日の食事を写真で送っていただいて、

アドバイスさせていただきます



以上が、私が月1回のパーソナルトレーニングをオススメする理由になります。

いかがでしょうか?もし、あなたがこの考え方に賛同して頂ければ、まずは月1パーソナルトレーニングを体験されに行ってみてください


勿論、月1よりも、週1回、更に週2回という方が良いですが、時間やトレーニング料金など様々な理由から難しいケースもあると思います。ですが、月に1度のトレーニングでも結果を出すことのできるプログラムでご提供いたしますので、ぜひ、Trust gymにお任せください!!


長文お読みいただきありがとうございます。(^_-)-☆

皆様も月1のパーソナルトレーニングを初めてみませんか?


無料体験トレーニングお待ちしております(^^♪


〒160-0023

東京都新宿区西新宿7-6-5

グローリア生沼ビル 402号室




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