美尻・ヒップアップしたいならTrust gym❗️ | 会員様に惜しむことなく届ける東京のパーソナルトレーニングジムです

みなさんこんばんわ😊

Trust　gym代表杉野です😉

美尻・ヒップアップトレーニング僕にお任せください！

経歴・職歴

専門学校卒業後、パーソナルジムにて一年間業務委託契約する。

その後独立し個人指導を開始

資格

NSCA-CPT　

全米エクササイズ&コンデｲショニング教会

JATI-ATI　日本トレーニング指導者教会

日本赤十字社救急法

キャンプインストラクター

運動歴

小学校時代　サッカー

中学校時代　サッカー

高校時代　　サッカー

専門学校時代サッカー

サッカー14年⚽️

これまでの経歴及び実績

パーソナルジムに業務委託している間、主に

ダイエット、ボディメイク、スポーツ選手を見たりと幅広く活動していました。

パーソナルトレーナーとして活動して以来、およそ1000名近くのお客様を対象にパーソナルトレーニングを実施。

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

高校時代にサッカーをやっていた頃、膝の大きな怪我をしてしまいました。そこでプレイヤーとして活動していくのを諦めサポート側に前ありました。

サポートをやってみて、プレーヤーが感じている痛みを感じさせたくない、また、そのための予防がしたいと思うようになり、それにやりがいを感じるようになりました。

もう一つが元々コンプレックスとしてとても細かったことにより馬鹿にされることがあり知識をつけて筋トレに励みました。

そしたらどんどん体が変わっていきそんな体に悩みがある方を助けたいと思い

パーソナルトレーナーになりました。

僕のやりがい

お客様とコミュニケーションを取りながら一緒に頑張ること。

そして常に自分自身がトレーナーであることを忘れずに日頃から知識を重ね自分磨きに努めることです。

セッションで心掛けていること

お客様に楽しんでもらうことですね

トレーニングって辛いちょ思うかもしれません

トレーニングって結構一人で黙々と頑張るイメージが世間的に多いですが、ここでのトレーニングは楽しさが大事です。

あくまで主役はお客様です❗️

パーソナルトレーナーの選び方ってあるの？

人間対人間なので相性が大事だと思います。

喋るのが好きな人、黙々と頑張りたい人、トレーナーもお客様も色々なタイプがいると思います。 でも性格がどんなだろうと、「痩せたい」「綺麗になりたい」「健康になりたい」という願望は一緒です。

心が通じ合えば、毎回のセッションを一緒に楽しむことができると思います。

ジムで一人でやるよりパーソナルトレーナーに習うメリットってなに？

まずトレーニングというのは、正しいフォームで行わないといくら頑張ってもいい効果は出ません。

むしろ逆効果が出る場合もあります。

パーソナルトレーナーに習うことで、より効果的に体を鍛えられるほか、自分がもう諦めたい時に言葉で支えてもらったり、同じやり方で飽きてきた時に違うバリエーションで楽しませてもらったりすることができます。

これからトレーニングを始めようと思っている方へ❗️

ジムは面白くないよね。

女の子が筋トレするとムキムキになるよね。

などなど、まだまだたくさんの方が誤解を持たれています。

では実際はどうなの？疑問がある方は是非Trust　gymに一度お越しください！

トレーニングの楽しさを確実に実感できます！