太りやすい体質とは？？ | 会員様に惜しむことなく届ける東京のパーソナルトレーニングジムです

みなさんこんばんは😊

本日は太りやすい体質とは？？

というテーマでお話ししていきます😇

まず栄養とは何か？？

摂取、消化、吸収、代謝される一連の流れのことを指します。

逆に栄養素とは？？

炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル、5大栄養素のことを指します。

本題に入っていきましょう❗️

太りやすい体質とは？？

・遺伝子の変異によるものと言われています。

例えば、両親が糖尿病の方であれば、

子供は40%〜50%の確率で糖尿病を発症する

と言われています。

簡単に言いますと、遺伝によるものが多いと言われています。

＊遺伝的体質は遺伝子変異によるもの

遺伝子変異とは？？

人の配列は99.9%が同じ配列をしていると言われています。

しかし0.1%の違いがあると言われています

これが遺伝子変異です。