腰痛改善や柔軟性向上も対応しています。
2020/11/10
皆さんこんにちは(^_-)-☆東京新宿のパーソナルトレーニングジム代表の杉野です。『ダイエット以外でも腰痛改善もみてくれますか？？』もちろんです。最近はダイエットを目的に通われている方が増えてき...
Blog
新世代ボディメイクで健康的な美しさを叶える
ダイエットをはじめ姿勢のお悩みや肩こり等の改善もお任せ
ボディメイクのみならず、姿勢改善、肩こりや腰痛、関節痛の緩和にも対応できるパーソナルトレーニングジムとして、東京エリアの皆様一人ひとりに合わせたトレーニングを提案しています。食事管理サポートも行い、会員様の理想の体型を健康的に実現するお手伝いをします。
「知識豊富で信頼できる」と厚い信頼をお寄せいただいている有資格者のトレーナーが会員様のご要望に寄り添ってサポートしますので安心です。これまで培った経験や知識を余すところなくお伝えするべく、ブログで最新情報を更新しています。
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簡単に痩せるダイエット方法‼なんて存在しない‼
2020/11/09東京新宿パーソナルトレーニングジム代表の杉野です。『簡単に痩せられるダイエット方法なんて存在しない』いきなり厳しい言い方しましたが、これが現実です。なぜならもしそのような方法があればダイ... -
東京のジムで月1回から始めるパーソナルトレー...
2020/11/08こんばんは( ^)o(^ )東京新宿パーソナルトレーニングジム代表の杉野です!(^^)!『月１回のパーソナルトレーニングって効果あるんですか？』みなさんはどう思いますか？僕はこう考えています。『月１回の... -
パーソナルトレーニングでお伝えしている事。
2020/11/08東京新宿パーソナルトレーニングジム代表杉野です。パーソナルトレーニングより重要なこと、、、それはパーソナルトレーニング以外のところにあります。ご自身の考え方、ライフスタイルに気付くこと。... -
病気は『治す』から『未然に防ぐ』べき
2020/11/07みなさんこんばんは(^▽^)/東京新宿パーソナルジムTrust gym代表杉野です(^^♪病気は治すから未然に防ぐへこの意味はとても深く、いま生きる私たちはとても重要な意味を持つと思います。病気になれば当... -
東京 中目黒で『大手パーソナルジムじゃない...
2020/11/06みなさんこんばんは(^▽^)/東京中目黒のパーソナルトレーニングジム代表の杉野です。『大手パーソナルジムじゃないから』という理由でTrust gymを選んでくれるお客様が増えてきていますとてもうれしい... -
東京新宿でパーソナルトレーニングジムをお探...
2020/11/06みなさんこんばんは(^▽^)/東京新宿or大久保のパーソナルジム代表の杉野です。『どこのジムを選べばいいかわからない』そんなお悩みを抱えていませんか？結論、気になるジムはすべて体験を受けていただ... -
~東京~ 姿勢改善ができるジム‼
2020/11/04みなさんこんばんは( ^)o(^ )パーソナルトレーナーの杉野です(^^♪「ボディメイクもしたいけど姿勢改善もしたい。美姿勢になりたい」そんなお客様からたくさんお越しいただいております。もちろん美脚、... -
無料体験やってます！
2020/11/03みなさんこんばんは(^▽^)/パーソナルトレーナーの杉野です( ^)o(^ )もう１１月ですね．12月、１月正月ももう少し‼正月太り、なんて心配があるのはみなさん同じだと思います日本人の性格ですと、この時... -
自粛太り解消 まず何から始めるか？
2020/11/03みなさんこんばんは(^▽^)/パーソナルトレーナーの杉野です( ^)o(^ )みなさん自粛太りで悩まされていませんか？最近、自粛太りしたという相談を受ける事が多く今回は自粛太りについて書いていきます。何... -
🔥オンラインパーソナルトレーニングも行ってい...
2020/10/31みなさんこんにちは(^_-)-☆パーソナルトレーナー杉野です(^^♪本日はコロナで外出を控えている方、在宅勤務になってしまいコロナ太りに悩まされている方に向けて記事を書いていきます。この状況でも、私... -
杉野トレーナーの経歴(笑)
2020/10/30みなさんこんにちは(^_-)-☆パーソナルトレーナーの杉野です( ^)o(^ )本日は僕のトレーナーの経歴についてお話していきます(笑)これは多分かなり気になっている方も多いと思います(笑)杉野トレーナー経... -
本日お客様と体組成測ってきました《ご報告》
2020/10/30みなさんこんにちは(^_-)-☆パーソナルトレーナーの杉野です( ^)o(^ )本日はこの一か月週一で通っていただいていたお客様がどう変化したのかご報告していきます(^▽^)/体重60Ｋｇ⇒58Ｋｇ体脂肪率30％⇒29... -
そもそも痩せるってどういうこと？？《初心者...
2020/10/29みなさんこんにちは(^_-)-☆パーソナルトレーナーの杉野です( ^)o(^ )本日は痩せるとはどういうことかについてお話していきます。そもそも論、痩せるってどういうこと？痩せるための大原則をまず押さえ... -
日本人の約９割がストレートネック！？
2020/10/29みなさんこんばんは( ^)o(^ )パーソナルトレーナーの杉野です(^_-)-☆いきなりですが皆さんが携帯をいじっている時間はどのくらいですか？長い時間スマホやタブレットを使用している方も少なくないと思...
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目指せ美脚！東京中目黒で脚痩せ・下半身痩せに特化したパーソナルトレーニグジム
query_builder 2022/04/06 -
ダイエットが成功する、正しい体重の見かた！
query_builder 2022/02/09 -
中目黒パーソナルトレーナーが教える 納豆栄養素徹底解説
query_builder 2022/02/08 -
中目黒パーソナルトレーニングジムモニター募集中〜
query_builder 2022/02/08 -
私が糖質制限ダイエット指導をやめた理由。中目黒のパーソナルトレーニングジムTrust gym
query_builder 2022/02/04
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自分に自信を持つためにまずボディから変えてみませんか。健康的な美しさを湛えた身体はそれだけで自信が湧いてくる上に、体力の向上や血流の改善によりハツラツと過ごせます。複数の資格を有し、数多くの実践を積んできたパーソナルトレーナーが会員様をご入会からプログラムのご卒業まで、担当固定制で継続して理想のボディを実現するお手伝いをいたします。お仕事帰りの方からお子様連れの女性まで、運動経験の有無に関わらず安心してご利用いただけるよう、全額返金保証付き、完全予約制で一人ひとりの状況に合わせたオーダーメイドプログラムをご用意しております。
「腹筋が割れてきた」「柔軟性が高まった」と口コミでも効果実感の声が寄せられており、会員様より信頼をお寄せいただいております。ブログでは最新情報の掲載と、これまでに培ってきた知識をもとに皆様の理想のボディメイキングに役立つような情報を惜しまず公開しております。
