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新世代ボディメイクで健康的な美しさを叶える

ダイエットをはじめ姿勢のお悩みや肩こり等の改善もお任せ

ボディメイクのみならず、姿勢改善、肩こりや腰痛、関節痛の緩和にも対応できるパーソナルトレーニングジムとして、東京エリアの皆様一人ひとりに合わせたトレーニングを提案しています。食事管理サポートも行い、会員様の理想の体型を健康的に実現するお手伝いをします。

「知識豊富で信頼できる」と厚い信頼をお寄せいただいている有資格者のトレーナーが会員様のご要望に寄り添ってサポートしますので安心です。これまで培った経験や知識を余すところなくお伝えするべく、ブログで最新情報を更新しています。

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    Trust gym 実は出張パーソナルトレーニング可...

    2021/03/28
    みなさんこんばんは😊新宿中心に活動していますパーソナルトレーナー杉野ですヽ(^o^)本日はTrust gym出張パーソナルトレーニングについてお伝えさせてください😊「出張パーソナルトレーニング」出張パー...
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    今更自己紹介笑 なぜ杉野トレーナーがトレー...

    2021/03/26
    みなさんこんばんは😊東京新宿中心に活動していますパーソナルトレーナ杉野です(^ー^)ノ本日は実は知らない僕のトレーナーになったきっかけについてお話ししていきます😉実は僕がトレーナーになったきっ...
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    東京にお住まいの方へ 今年こそ痩せるぞ🔥と意...

    2021/03/24
    東京新宿のパーソナルトレーニングジムTrust gym代表の杉野です。  『 今年こそはダイエットして痩せるぞ! 』   と、新年になると決意表明され3ヶ月経ちましたがダイエットは順調にすすんでいますか...
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    東京のパーソナルトレーニングジムで女性のボ...

    2021/03/22
    東京新宿のパーソナルトレーニングジムTrust gym代表の杉野大樹です『 東京で女性のボディメイクならお任せ下さい 』   という事で、Trust gymの会員様の男性:女性の割合は、 3:7 です男性の方...
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    東京中目黒パーソナルトレーナーが教える花粉...

    2021/03/20
    みなさんこんばんはヽ(^o^)東京新宿中心にパーソナルトレーナーとして活動しています杉野です\( ˆoˆ )/本日はプロのトレーナーによる栄養学に基づいた花粉症対策についてお話ししていきます😊結論;ミン...
  • Trust GYM中目黒店

    東京でパーソナルトレーニングジムをお探しの...

    2021/03/18
    東京新宿中心に活動しています杉野です(^ー^)ノ「東京新宿で独立はじめて2年が経ちます」パーソナルトレーニングジムを探す時のポイントについてお伝えしていきます😊  ① どんなトレーナーさんがいる...
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    東京新宿で姿勢改善ができるパーソナルトレー...

    2021/03/16
    東京新宿のパーソナルトレーニングジムTrust gym代表の杉野大樹です。『 新宿のパーソナルトレーニングジムで   姿勢改善できるジムです 』近年パーソナルジムが急激に増え、特にダイエットジムが...
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    腰痛改善のために知っておきたい3つのこと

    2021/03/14
    みなさんこんばんは😊新宿中心にパーソナルトレーナーとして活動しています杉野ですヽ(^o^)今回は腰痛についてお話ししていきます😉実は、腰痛のほとんどは原因不明というものが多いです💦しかし日々のま...
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    在宅ワークが増え肩こりに悩まされていません...

    2021/03/12
    みなさんこんばんは😉本日は肩こりについてお話ししていきます😊さて、皆さんは辛い慢性的な肩こりに悩んでいませんか!?💦 肩や肩甲骨周辺がガチガチに固まってしまうと、動かすのも辛いですしだるさを...
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    初心者でも問題なし👍 パーソナルジムのメリット💪

    2021/03/12
    みなさんこんばんは😊本日は運動初心者でも通えるパーソナルジムのメリットについてお話ししていきます😇まず初めに、パーソナルトレーニングがいいって聞くけど、具体的に何が良いのか。知っていますか...
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    食事制限しないジムでダイエット始めませんか?✨

    2021/03/10
    みなさんこんばんは😊東京新宿中心に活動しているTrust gym代表杉野です\( ˆoˆ )/本日は当ジムがどのようにダイエット指導をしているのかお話ししていきます😉痩せたくてダイエットを始めたけれど続けら...
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    「サプリメント常識について」

    2021/03/08
    みなさんこんばんは😊新宿区中心に活動していますTrust gym代表杉野です今回はみなさんの健康をよりよくする「サプリメント」についての記事を書いていきたいと思います☺️・サプリメント摂取した方が良...
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    東京でパーソナルトレーニングを始め腰痛改善❗...

    2021/03/08
    みなさんこんばんは😊東京新宿パーソナルトレーニングジムTrust gym代表杉野です(^ー^)ノ本日は腰痛についてお話ししていきます😊腰痛を引き起こす原因とは?①背骨の歪み腰痛を抱えている人の多くに、背...
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    東京新宿のパーソナルトレーニングジムで姿勢...

    2021/03/06
    こんにちは、Trust gym代表杉野です。今日は姿勢についてお話ししていきます。あなたの姿勢は、良いですか?悪いですか? 東京で姿勢改善が得意なパーソナルトレーナーが新宿でパーソナルトレーニング...
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    太りやすい体質とは??

    2021/03/05
    みなさんこんばんは😊本日は太りやすい体質とは??というテーマでお話ししていきます😇まず栄養とは何か??摂取、消化、吸収、代謝される一連の流れのことを指します。逆に栄養素とは??炭水化物、脂...
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自分に自信を持つためにまずボディから変えてみませんか。健康的な美しさを湛えた身体はそれだけで自信が湧いてくる上に、体力の向上や血流の改善によりハツラツと過ごせます。複数の資格を有し、数多くの実践を積んできたパーソナルトレーナーが会員様をご入会からプログラムのご卒業まで、担当固定制で継続して理想のボディを実現するお手伝いをいたします。お仕事帰りの方からお子様連れの女性まで、運動経験の有無に関わらず安心してご利用いただけるよう、全額返金保証付き、完全予約制で一人ひとりの状況に合わせたオーダーメイドプログラムをご用意しております。

「腹筋が割れてきた」「柔軟性が高まった」と口コミでも効果実感の声が寄せられており、会員様より信頼をお寄せいただいております。ブログでは最新情報の掲載と、これまでに培ってきた知識をもとに皆様の理想のボディメイキングに役立つような情報を惜しまず公開しております。